Các bé mầm non học tại Mầm Non Nắng Mai thỉnh thoảng lại được thưởng thức tiệc cơm với rất nhiều món ngon và bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Trước khi ăn, các Cô giáo thường chia sẻ để các con hiểu rằng việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bản thân. “Thân bị thương, Cha Mẹ lo”. Nếu con bị đói, bị đau ốm thì Cha Mẹ sẽ rất lo lắng. Vì vậy, con cần ăn uống đầy đủ để khỏe mạnh, khiến Cha Mẹ yên tâm.

Cô giáo luôn nhắc nhở các con thực hiện 10 nguyên tắc khi ăn cơm
1. Nhường nhịn và kiên nhẫn: Chúng ta xếp hàng lần lượt, không chen lấn xô đẩy, không tranh dành kể cả khi mình đang rất đói.
2. Cách lấy thức ăn: Khi lấy thức ăn, chúng ta gắp số lượng vừa đủ, không lấy quá nhiều, lấy đến đâu thì ăn hết đến đó.
3. Cách ngồi: Khi về bàn ăn, chúng ta ngồi ngay thẳng, hạn chế nói chuyện, ăn gọn gàng, không rơi vãi.
4. Cách đứng dậy và đi lấy thức ăn: Khi đứng dậy để đi lấy món ăn, chúng ta đứng lên nhẹ nhàng, bê ghế vào sát bàn để tạo lối đi rộng cho người khác. Chúng ta luôn đi theo hướng đường bên tay phải của mình để tránh tình trạng những người đi ngược chiều va vào nhau, giống như khi tham gia giao thông trên đường, chúng ta luôn đi bên tay phải. Sau khi lấy thức ăn, chúng ta cẩn thận, từ từ bê khay ăn đi về bàn với thái độ “cầm vật rỗng, như vật đầy”.
5. Cách nhai: Chúng ta nhai kỹ, ngậm kín miệng trong khi nhai, không tạo nên tiếng động khi nhai thức ăn, không vừa nói vừa nhai nhồm nhoàm.
6. Cách ăn: Chúng ta“ăn vừa đủ, chớ quá no”, không ăn quá nhanh, ăn xong thì vét sạch bát, “một hạt không bỏ thừa”. Khi vét bát, chúng ta không dùng thìa đũa gõ vào bát làm ồn ào phòng ăn. Chúng ta vét bát nhẹ nhàng để tránh gây tiếng động.
7. Trân trọng đồ ăn thức uống: “Với ăn uống, chớ kén chọn”, có món gì thì chúng ta ăn món đó. Khi cơm hoặc thức ăn rơi ra bàn sạch thì chúng ta nhặt lên để ăn cho đỡ phí. Khi thức ăn rơi xuống đất thì chúng ta nhặt bỏ thức ăn vào khay.
8. Không làm phiền người xung quanh: Khi ho hoặc hắt xì hơi thì chúng ta quay mặt ra hướng không có người hoặc không có thức ăn, chúng ta che miệng lại để thức ăn không bắn ra xung quanh. Chúng ta không chơi đùa hoặc nghịch ngợm trong giờ ăn.
9. Cảm ơn và xin lỗi: Nếu Cô giáo hoặc ai đó giúp đỡ hoặc gắp thức ăn cho chúng ta thì chúng ta nói: “Con cảm ơn Cô ạ!”. Nếu chúng ta trót làm việc gì đó khiến người khác khó chịu thì chúng ta phải chân thành xin lỗi.
10. Tâm thái khi ăn: Chúng ta ăn với tâm tri ân, cảm ơn Cha Mẹ, cảm ơn bác nông dân, cảm ơn bác đầu bếp, cảm ơn bạn rau, cảm ơn bạn gạo….

Ăn cơm không chỉ giúp các con có bữa ăn ngon miệng, vui vẻ mà còn là một cơ hội giáo dục rất tuyệt vời, giúp các con làm quen với văn hóa buffet, biết ứng xử văn minh, lịch sự trong cuộc sống hiện đại. Đồng thời, các con cũng được Cô giáo hướng dẫn cách thể hiện lòng biết ơn, thể hiện tình cảm và chăm sóc mọi người bằng cách ân cần gắp thức ăn mời các Thầy Cô và các bạn xung quanh. Cơ hội giáo dục các con có ở mọi lúc, mọi nơi. Chỉ cần Cha Mẹ và Thầy Cô dụng tâm thì sẽ không uổng phí những cơ hội giáo dục này.